Stoelyoga

Beschrijving van de dienst

Stoelyoga is een laagdrempelige en ontspannende vorm van yoga die volledig op of met behulp van een stoel wordt beoefend. Ontdek hoe zachte bewegingen, ademhaling en ontspanning je helpen om spanning los te laten en met hernieuwde energie verder te gaan. Stoelyoga is geschikt voor iedereen – ervaring is niet nodig. Wat breng je mee? Een matje en loszittende kledij en ev. een flesje water. Doelgroep: elke geïnteresseerde collega. 📅 20-10-2026 🕑 16:30 🏢 Vrije school Haverlo, Weidestraat 156, 8310 Assebroek